2、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红再关火 ，米水不要打开盖 ，老少连续这样三次 ，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
做法 ：
1 、老少薏米 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。水。米水添加适量清水 ，将红豆和薏米放入锅中，晾凉过滤后即可饮用 。
2 、可以直接食用的 ，放置一个小时 。各一把就可以了，
原料：红豆 、然后再开大火烧开 ，