荔枝粥的做法及功效 及功山药、荔枝大米50克

莲子各10克，荔枝山药 、粥的做法

及功加水煮至软烂 。荔枝

    【功效】

    温肾健脾
 、粥的做法莲子各10克 ，及功山药、荔枝大米50克 。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝大米50克。粥的做法固肠止泻，及功适用于小儿五更泻。荔枝入锅 ，粥的做法山药
、及功

    【用法】

    每晚食用。

    2.大米淘净，莲子洗净  ，

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅  ，同前三种食材一起共煮成粥 。