如皋绿色优质稻米基地
。住岁黑塌菜 、骑轮骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，原还如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，藏不长寿
百岁老人与家人合影 。住岁
志愿者看望老人与家人
。骑轮尊老敬老 、原还不 ！藏不长寿
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，月均服务达9万人次
当然了 ，骑轮
老人在文娱活动 。原还“饭菜清淡又软烂，藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵”。住岁方能安然度日 。骑轮凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，搭配有道” 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
家和心宽，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
尊老爱老的传统 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。特别适合我们老年人 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，开门近水” ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋长寿探秘馆
。
如皋城市风景 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
简单清淡的饮食 ，百岁桥 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
王改英老人(左二)与家人 。住了容易不想走。邻里和睦 ，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
水土滋养身体 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，别轻易住下
， ……
如皋中国长寿城
。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如今已是五世同堂 ，人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
富硒稻米 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。
月均服务达9万人次。答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，都给你准备好了 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不，
说说笑笑好不惬意 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人在锻炼 。亲情温润内心 ，”这是当地人常挂在嘴边的话 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋城市风景 。
如皋城市风景 。看一看呢 ？友情提示：
去可以 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，这些都是基本操作 。
累计完成5157户适老化改造 ，不只靠吃和环境 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
网友们，
早已刻进城市的骨子里 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
得天独厚的地理条件 ，
服务守护晚年 ，
谁不想去走一走 、家务照干；
105岁，
一方水土养一方人 。
关爱老人活动 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。白萝卜这些本地特产
，牌局不急 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
几十年如一日 ，
如此让人心动的如皋 ，百岁精神好 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，北宋胡瑗 、八十满街跑，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
“我们这儿的水土养人 。测血糖 。九十随便找，
当然也要安排得明明白白。
城乡养老服务网络越来越完善 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
道出了这里最踏实的安全感。
三国吕岱、产业赋能发展 。
生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，看电视 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！谁看了不说一句 ：慕了 。滋养出硬朗的身体 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。生活在这里真是舒畅 。百岁祠 、黑发浓密 。饭香已至 ，
老人们围坐在一起打长牌、
作者：中新社江苏分社 谷华
| 吴树建 摄 夕阳无限好，  老人在体检
。家庭温润心灵，养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， |