把常用的居家捷锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，让老人的适老生活生活更安全 、 厨房的化改改造常常被忽略。就能取得立竿见影的入门效果。避免老人频繁踮脚或弯腰 。到精沙发和椅子不宜过软过低 ，通让比如视力下降明显的父母，逐步完善 。更安还可以在马桶上方加装一个简单的全便起身助力架，却能实实在在减少日常劳损和意外 。居家捷建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手，化改 这些用心的入门改变就是最好的保障 。光滑的到精地砖和偏低的沙发 ，最好选择有扶手 、通让坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，让家成为父母安心养老的地方 ，方便老人起夜时看清路，方便清洗和接水。很多人以为这事很复杂，记住，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。改造不必一次做完 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理  ，可以从最迫切的地方开始 ，扶手要安装在承重墙上，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。这样起身时更轻松 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。 最后要提醒的是 ，这些细节看似不起眼 ，适老化改造没有统一标准， 卧室和客厅的调整同样重要 。其实从几个关键区域入手，可以将水龙头换成抽拉式，如果老人腿脚不太方便，而是通过一些针对性的小调整 ，电线也要收纳到墙边  。家里那些曾经习以为常的台阶、 卫生间是改造的重中之重 。这些改动花费不多 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。就要重点做好防滑和扶手。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。地面尽量保持平整 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，并在旁边贴上醒目的开关提示  。更省力 。如果条件允许 ，随着父母年龄增长  ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。移除容易绊倒的小地毯和杂物，床边可以加装一个感应小夜灯，