倒入锅中 ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错

海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣出香后，容错绿尖椒 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣

　　做法  ：

　　1 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，起油锅，烹入料酒和生抽  ，干红辣椒、姜蒜 。兜匀出锅即可 。

　　原料 ：新鲜海虹 、