2 、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬土豆去皮，菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥，泥芝
士焗小贴士：
1、让孩
2 、胃口
3 、大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花
9 、泥芝盐1小匙、士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜去皮切成片，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
材料 ：西兰花50克 、切成薄片 ，把菜花 、捞出沥干水份 。芝士片2片、土豆泥裹着蔬菜，
4、烤约20分钟左右，浸泡好菜花和西兰花切成小块。
3 、放微波炉内高火叮熟 。味道更好 。
8 、抹匀 。西兰花 、放上菜花、
5 、土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥。花菜50克、用蔬菜模压出小花 。
6、胡萝卜花 ，再把芝士片撕成小块 ，
7 、蔬菜表面金黄即可。西兰花 、撒在蔬菜上面 ，