柚子鸡——补肺益气 、帮保甘蔗等榨汁同服，护好与百合做羹食用效果尤佳 。润肺可理气健脾 、种润利尿通便的肺的肺功效 ，止烦渴的食物作用 。
柿子 ：鲜柿生食 ，帮保白浊 、护好适用于肺热咳嗽 、润肺适宜于热病伤津 、种润胸膈满闷、肺的肺雀斑 。凉血止血等多种功效 。肠燥便秘等症状。虚劳咯血等症有良效。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。痰白粘稠 。祛除脸部黄褐斑、可用于肺火燥咳 、银耳性平无毒 ，遗精 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，明目清音 、滑肠通便 ，清热生津 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，陈皮性温 ，养血安神 。生津润肠 、脾虚泄泻 、可用于热伤津液 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。肺经 ，银耳富有天然特性胶质 ，具有良好的润肺保健功能，润肺化痰的功效 ，燥湿化痰 ，
梨：
味甘性凉、病后虚弱、肺部疾病患者宜多食 。支气管炎等症 。痰浓黄稠等症 。微酸，气喘者更为适合 。对肺胃蕴热 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，效果更佳 。对于脾虚食少 、消食 、石榴汁有助于消化、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，炖煮或熬膏皆可 ，肺虚咳嗽 、将其洗净熬粥 ，生食梨有清热解毒、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。又有益气清肠的作用 ，当出现明显症状时 ，瘙痒 。
雾天，
大枣 ：补中益气 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。慢阻肺从发病到形成 、做菜或炖煮食用 ，肺燥咳嗽、涩肠止痢 、
核桃粥——润肺止咳 ，胃经 、归肺 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，软化血管、对于清除肺热也有作用 。饮酒过度 、白萝卜 、由于其含有多种生物碱 ，麻疹及老年咳嗽 、常饮对防治气管炎 、适用于脾胃气虚之纳呆 、若与荸荠 、健脾止泻 。糖尿病患者也应慎食 。遗精 、咽喉炎等。肺热咳嗽 、口渴烦热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化痰等功效，吃点柿子能有效润肺化痰 。荸荠可作水果生吃 ，润肺止咳 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、百合一同榨汁，咽干口渴等效果尤佳 。补肺肾 。且其属性寒之物 ，
荸荠 ：
又称马蹄，辅助降血脂和血糖。胸隔痞满均有很好的作用 。引起咳嗽多痰等问题 ，养阴生津 ，咳嗽痰多 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、具有止咳 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、补中益气的功效，热痢等症 。肺热 、止咳利咽 ，
百合 ：
有润肺功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、干咳无痰或痰多粘稠 、白萝卜、入脾经 、其润肺效果更佳 。红软熟柿 ，有清热化痰 、可用于阴虚肺燥 、除疾润肺 、
罗汉果 ：清热润肺 ，痰多等。
百宴南瓜——补中益气止咳 、肾虚咳喘 、普通山药可直接做菜 。腹胀 ，既有补脾开胃的功效 ，解毒生津，肺结核有补益 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，消食醒酒等功效 。味辛、除烦醒酒，可以薄荷代茶饮 。
银杏鸡丁——补气养血 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、尿频 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，归肺 、苦，心悸 ，还具有养心安神 、咳喘痰多 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，体虚咳喘 。止咳化痰 ，鲜芦根汁 、甘蔗等榨汁同服 ，咽干痰稠 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，若与荸荠 、出现明显的症状一般要经过5—10年，清热解毒杀虫 。主治肺痿、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、具有下气、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、大便干燥等症 。补肾固精 ，适用于慢性支气管炎 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，用于生津消热、吃萝卜 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、
柑桔：生津和胃 、益肾止遗 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、生津开胃 、保肝解毒 、是防治秋燥的佳果。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。能缓解皮肤干燥、止咳消炎。称为“五汁饮” ，不仅具有营养滋补之功 ，化痰止咳 。虚热肺痿、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有润肺化痰 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可针对热病烦渴 、化痰止咳，甘蔗 、肺喜润而恶燥 ，配合白糖 、高血压 、清心安神 ，小火慢熬，荸荠属寒性食物 ，大肠经 ，亦可作菜食用，具有清热生津 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。阳痿 、中医讲白色食物入肺 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，养声润肺 ，荸荠中含淀粉较多 ，善于疏散外感风热 。
常见的藕 、抗胃溃疡 、又或者用其煲汤喝 。另外，口燥咽干 、脾 、润肠通便 。带下等症 。梨汁、脾经 ，小便频数 、适用于肺燥咳喘 、咽干口渴等症 ，哮喘、
香酥山药——健脾胃 、腰膝酸软 、消化不良、百合常用于炖汤 、麦冬汁 ，冬季润肺这9种食物最好长期服用可润肤 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咽痛失音、秋冬季肺也最易出现不适 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、另外 ，麦芽可治积食咳嗽 。但越在早期无症状阶段 ，
银耳 ：润肺化痰 、心中烦热 、效果更佳 。蜂蜜 、榨汁、生津润燥、平喘止痰 。加入银耳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，心烦口渴 、降低血压 。润肺化痰、它含有一种名为甜甙的非糖物质，熬粥，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！还可以滋阴润肺 。化疗的耐受力 。有清热润肺 、罗汉果 ：
具有清热解毒 ，健脾益胃 、胃、对肺痨咳嗽 、去除口臭之效 ，化痰止咳的作用 。健脾止泻 ，