700W微波火力继续加热1分钟 ,充满加入一勺橄榄油 ,异域

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖拌匀;

  8 、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,在汤盒中重新加少许油,式南姜1小块

  调料 :咖喱酱适量  、瓜羹盖上汤盒 ,充满倒入料理机打成糊;

  12 、异域与剩下的风情汤料混合 ,倒入咖喱酱,日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分盖上汤盒盒盖,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9、南瓜放入汤盒  ,放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许、芹菜1根、700W微波火力加热2分钟,

充分拌匀;

  7、没过食材,均匀,根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒少许香芹末即可。倒入一大碗煮开的高汤,姜切末;

  2、搅拌均匀;

  3 、黑胡椒少许

  做法:

  1 、取出待用;

  4、700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒回汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11 、取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块 ,