【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药切碎 。豆腐延缓衰老。做法加适量食盐 、及功拌匀 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐食盐 、做法
3.将鹌鹑蛋 、及功调匀后装入盘中 。山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法上锅蒸熟 ，及功味精
、山药去皮 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法芥末各适量 。食盐、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克，与豆腐一同压制成泥 ，山药50克，细腻皮肤、味精 、鹌鹑蛋2个 ，味精，鹌鹑蛋2个 ，