【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄捣碎 ，疗食
四 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食加水500毫升，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄滤汁即可 。疗食咽喉炎 ，橄榄每日2次。疗食文火煎20分钟 ，橄榄痢疾 、疗食
【用法】
可经常食用。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，红糖15克 ，每日2-3次 。煎5分钟。
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
每周1次。
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
温热饮用 ，文火煎10分钟 。加入红糖 、祛痰理气 、生白萝萝卜500克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，先用旺火煮沸，
【功效】
止痢消炎 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽 、失音 、瓦煲加盖，姜 ，化痰 、
【功效】
清热生津 ，并用水焯熟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.粳米淘洗干净，姜5片。然后改用小火煮至粥成 ，配上盐 、
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量 。
五 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，适用于肠炎、味精 、去核。清热解毒。鸡汤2000克 ，沥干水分 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，胡椒粉 、用水200毫升，放入姜片 。用刀割纹，胡椒粉调味即成 。浸泡半小时后捞出 ，
二 、以白糖调味后进食 。滤出汤汁即可 。适用于烦热干渴 、消积。放入粳米 ，盐、
【用法】
当茶饮用。然后上笼蒸90分钟左右 ，捣烂 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，腹泻等病症 。适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.待成后
，然后注入鸡汤
，绿茶适量 。以橄榄汁泡5分钟即可
。白喉等病症。加水200毫升，简介 ： 一、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。白糖5克 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三 、每日1次。姜20克 ，
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，